Arnika Pflanze: Wissenswertes über den Anbau, Ernte und Heilwirkung der Blume

Die Arnika (Arnica montana, auch „Bergdotterblume“ genannt) ist durch ihre Anwendung als Heilpflanze bekannt. Doch Vorsicht: Man darf die Pflanze nicht pflücken! Sie steht unter Naturschutz. Im eigenen Garten kann man sie dagegen nach Belieben anbauen und ernten. Die Blume verbreitet einen sehr aromatischen Duft, sodass sich der Anbau auf jeden Fall lohnt.

Standort für den Arnika Anbau

Die bis zu 50 cm hohe, mehrjährige Arnika Pflanze stellt weder besondere Ansprüche an den Boden noch an den Standort – sie wächst eigentlich überall. Am wohlsten fühlt sie sich allerdings, wenn sie sonnig oder halbschattig steht.

Samen oder Pflanzen anbauen

Im Fachhandel sind bereits vorgezogene Pflanzen für den Anbau erhältlich, welche ganzjährig in die Erde gebracht werden können – solange kein Frost herrscht.

Wer jedoch seine Arnika lieber selbst ziehen möchte, der kann dies mithilfe von Samen tun, welche ebenfalls im Fachhandel erhältlich sind. Ausgesät wird ab Februar unter Glas oder im Gewächshau oder ab Mai direkt ins Freiland. Dieses Saatgut hat zwar eine hohe Keimfähigkeit, jedoch braucht der Hobbygärtner etwas Geduld: selbstgezogene Arnika kann in der Regel erst im dritten Jahr nach der Aussaat geerntet werden.

Blütezeit

Die Arnika Blume blüht in Mitteleuropa von Mai bis August.

Arnika ernten

Die Ernte kann ab dem dritten Jahr des Anbaus erfolgen. Geerntet werden die Blüten; nur in den seltensten Fällen auch die Wurzeln. Die Ernte selbst erfolgt im Juli/August. Falls die Wurzeln auch verwendet werden sollen, so werden sie ab Anfang Oktober herausgezogen.

Anwendung und Heilwirkung der Pflanze

Der langwierige Anbau ist insofern sehr lohnenswert, als dass die Arnika ein klassisches homöopathisches Mittel ist und somit zu den wichtigsten Heilkräutern zählt. Die Pflanze besitzt eine entzündungshemmende, antibakterielle, blutreinigende, krampflösende und schmerzstillende Heilwirkung und wird unter anderem unterstützend eingesetzt bei

• Blutergüssen
• Bronchitis
• Durchfall
• Ekzemen
• Fieber
• Gicht
• Grippe
• Herzschwäche
• Husten
• Magenkrämpfen
• Neuralgien
• Prellungen
• Rheuma
• Venenschwäche
• Verstauchungen.

Tee oder Tinktur

Die äußerliche Anwendung erfolgt als Tee oder als Tinktur, wobei diese stark verdünnt eingenommen werden muss.

Zur Herstellung eines Arnika-Tees werden ein bis zwei Teelöffel getrocknete Arnikablüten mit 200 ml kochendem Wasser übergossen und 10 Minuten ziehen gelassen. Danach abseihen.

Dieser Tee kann zum Gurgeln oder für Umschläge verwendet werden. Hierbei sollte er allerdings im Verhältnis 1:1 mit Wasser verdünnt werden. Getrunken wird er eigentlich nie.

Zur Herstellung einer Tinktur werden die Arnikablüten in ein Glas mit Schraubdeckel gegeben, welches danach etwa zur Hälfte gefüllt sein sollte. Danach wird Doppelkorn hinzugefügt, bis die Blüten gutbedeckt sind. Das Glas danach gut verschließen und für 2-6 Wochen an einen warmen Ort stellen. Danach sollte die Tinktur abgefiltert werden, was am einfachsten mithilfe eines gewöhnlichen Kaffeefilters geschieht. Ist dies erledig, wird die Tinktur in eine dunkle Flasche abgefüllt, die gut verschlossen an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt wird. Die Arnikatinktur ist so mindestens ein Jahr lang haltbar.

Allergien

Nicht selten kommt es vor, dass Menschen allergisch auf Korbblütler, zu denen auch die Arnika zählt, reagieren. Derartige Allergien zeigen sich in der Regel durch Hautreizungen bei Berührung der Pflanze; eine zu stark dosierte Einnahme der Arnika kann zu Übelkeit, Magenbeschwerden, Kopfschmerzen, Schwindel und Herzrhythmusstörungen führen.

Personen, denen eine Allergie gegen Korbblütler bekannt ist, sollten auf die Anwendung von Arnikatinkturen verzichten.

Bitte beachten Sie, dass gartenbista-Artikel nicht den fachlichen Rat eines Arztes, Heilpraktikers oder Physiotherapeuten ersetzen können. Außerdem übernehmen weder der Autor noch gartenbista das Risiko für eine Eigenbehandlung aufgrund dieses Artikels.

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